Nossa mente.

"Interessante como nossa mente e nosso corpo são. Ao mesmo tempo em que os sentidos conseguem captar tanta coisa de uma só vez, nossa mente consegue assimilar coisas incríveis. Além disso, carregamos mil pensamentos a todo instante. Tem horas que a mente meio que cansa de trabalhar, e aí que embaralhamos tudo, não é verdade? Quantas horas incansáveis de trabalho ou de estudos, exercitando a mente e não tendo quase folga pra respirar, pra relaxar. Não somos máquinas, logo precisamos intercalar os afazeres com paradas rápidas, pra mudar de posição, pra tomar uma água, pra deixar o fluxo prosseguir adequadamente. É preciso esticar o corpo, levantar, tirar um pouco a vista do lugar. Daí então voltar ao trampo. Bom... quando se tem pouco tempo, ou muitas obrigações atropelamos isso, esquecemos de tomar esse tempo pra relaxar e o rendimento caí bastante, tudo porque não paramos um segundo, o que acarreta muitas vezes no tal efeito dominó, e aí não apenas perdemos tempo, mas deixamos de ter rendimento e todas as ideias se misturam, tornam uma confusão só. Então, tranquilidade e persistência sempre, em tudo, que aí tudo há seu tempo, um pé por vez e assim a evolução é garantida, nem sempre tão eficiente, mas bastante eficaz. Afinal que adianta quantidade sem qualidade, não é mesmo? Precisamos de um pouco mais de calma e um pouco mais de alma. O tempo é precioso, mas a efetividade, também."

Jacqueline Litwak